Serenity bien-être  

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Massage ayurvédique Abhyanga


Voici les principaux bienfaits physiques, psychologiques et spirituels :

Bienfaits physiques
Amélioration de la circulation
Tonification musculaire
Assouplissement des articulations
Elimination des impuretés du corps avec une action sur la peau
Accroissement de l'énergie vitale
Action sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et plus profond

Bienfaits psychologiques
Positivation des émotions
Amélioration de l'harmonie intellectuelle et de la concentration
Meilleure gestion du stress et des émotions.

Bienfaits spirituels
Harmonie retrouvée avec la nature et notre être profond
Accroissement de l'énergie des Chakras, l'ouverture à la méditation.
Il est nourrissant et reconstituant en énergie vitale, cela soulage de la fatigue, revivifie le teint et illumine la peau, améliore la longévité et nourrit toutes les parties du corps


Massage des pieds aux bols KANSU


Il atténue la nervosité, l'angoisse et la colère. Il touche les points réflexes des pieds, améliore la santé des yeux, élimine les insomnies, apporte calme et bien-être.
Il régularise la circulation des énergies, relaxe le corps.


Kalaripayatt


Les massages du Kalarippayat, selon les principes de la médecine Ayurvédique, agissent en profondeur sans agresser le corps, subtil dosage entre sensibilité et dynamisme. Ils sont un moyen efficace pour assouplir les articulations, les muscles et les ligaments.  


          

Udvartana


Le massage Udvartana est le seul massage ayurvédique
qui se pratique "à sec", avec de la farine de pois chiche.
Des épices chauffantes (gingembre, cannelle,
poivre, curcuma) sont ajoutées à la farine.

Il améliore les circulations
sanguine et lymphatique, il diminue la cellulite et
la rétention d'eau, il agit comme un gommage naturel
pour la peau et la rend douce et satinée.
Les graisses détruites sont évacuées par le système lymphatique.
Il est donc conseillé de consommer beaucoup d'eau après le massage. C'est le massage idéal pour un programme de
détoxification et / ou de perte de poids et de cellulite.



Navarakiri

C'est un soin complet au lait, riz et plantes à pratiquer très vite, car il est certes nourrissant, mais également très refroidissant.
Indication : rhumatismes, problèmes articulaires, surpoids, soulage les tensions du corps, nourrit la peau et les articulations.


Kottam Chukadi


C'est un soin qui se fait à l'aide de tampons chauds composés de plantes, de citron, d'ail et d'huile. La préparation va brûler, cotériser les points douloureux, en brûlant les toxines.
Indication : douleurs musculaires, articulaires, épaules, dos, colonne vertébale, genoux, tendinites, fibromyalgies, traumatismes.


Shirodhara

C'est un massage au cours duquel on verse de l'huile chaude sur la tête et plus particulièrement sur le front. L'huile a la capacité de calmer les ondes mentales. C'est un grand traitement de relaxation et de régénération parce qu'il arrête les ruminations du mental. La personne qui le reçoit est très rapidement à 100% dans le corps, dans le moment présent. On ressent une grande unification et c'est cela qui est très régénérant.


Massage cachemirien


Le massage cachemirien vise à l’harmonie émotionnelle, corporelle et mentale au travers de l'éveil des sens.
Ce soin est UNIQUEMENT proposé en atelier pour les couples.